为丰富辅导员的文化生活，帮助疏导工作和生活压力，养成健康好身体，增强职业归属感，重庆城市管理职业学院“辅导员之家”开设了瑜伽兴趣班。
MVE网重庆讯 为丰富辅导员的文化生活，帮助疏导工作和生活压力，养成健康好身体，增强职业归属感，重庆城市管理职业学院“辅导员之家”开设了瑜伽兴趣班。
“将你们的双腿盘坐在瑜伽垫上，双手自然放在身体的两侧，挺直脊椎，闭起双眼，呼气，吸气……”伴随着舒缓的轻音乐，学生处资助中心干事、授课老师、高级瑜伽导师（哈他）徐水婵瑜伽老师指导着学员调整瑜伽的姿势。“这在瑜伽中被称为冥想，目的是让我们放松身心，从日常的生活中抽离出来，享受当下的片刻安静。”学员们在授课老师的指导下，努力跟随着老师的节奏，用心地练习着每一个体式，在一呼一吸、一动一静中体会力与美，感受瑜伽带来的身心放松与平静、健康与快乐。
此项目受到辅导员一致好评。“‘辅导员之家’举办瑜伽兴趣班不仅能缓解我们的工作压力，锻炼身体，还能让我们以更好的身体状态投入到工作中去。”“瑜伽兴趣班不仅能帮助大家缓解颈椎疼痛、肌肉僵硬等’职业病’，疏导工作和生活压力，更为我们辅导员搭建起一个沟通交流的平台，进一步增强了我们的职业归属感。”
据重庆城市管理职业学院负责介绍，本期瑜伽兴趣班是学校深化“辅导员之家”建设的系列项目之一，成立“辅导员之家”，是学校创新思想政治工作、加强辅导员队伍建设的一部分，这个“家”将成为辅导员们工作交流、经验分享、提升职业能力和工作水平的综合成长平台。下一步，学校还将进一步建设完善“辅导员之家”， 通过组织开展一系列专题沙龙与论坛，加强思政教育工作交流，传承优秀工作经验，并通过讲座和培训，帮助辅导员开阔视野，提高水平，正确、规范、专业地处理学生思想、学习和工作问题。此外，将结合辅导员们的兴趣与工作实际，定期组织各类文化艺术体育活动，强身健体，修身养性，帮助辅导员们以最好的精神面貌投入到工作、生活中。
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