12月29日上午,东营职业学院数字财金与管理学院在学校心理健康教育中心团体活动室举行“有缘相识,快乐同行”团体心理活动。本次活动邀请东营市心理学会的心理专家、国家二级心理咨询师蔡晓丹老师主讲,数字财金与管理学院的26名学生参加了活动。
MVE网山东讯 12月29日上午,东营职业学院数字财金与管理学院在学校心理健康教育中心团体活动室举行“有缘相识,快乐同行”团体心理活动。本次活动邀请东营市心理学会的心理专家、国家二级心理咨询师蔡晓丹老师主讲,数字财金与管理学院的26名学生参加了活动。
活动中,蔡老师引导同学们进行数数与拍掌练习。“一二三,三二一,一二三四五六七”,逢“三”时只拍掌,不能发声。同学们在拍掌练习中拉近了彼此的距离。随后,蔡老师通过多个活动引导同学们从不同角度进行人际觉察,在趣味活动中审视自己与其他人人际模式的不同,引发了每个人关于人际关系压力的反思,鼓励同学们取长补短,提升个人人际交往能力。在欢快的游戏中,同学们感受到团体归属感的重要性,体会到了团队齐心协力完成任务的成就感,领悟到在人际关系中“主动”的意义。
本次活动增进了同学们对彼此的了解和认识,有助于同学们更好地理解他人的感受和需求,提升人际沟通能力,对大学生的人际交往和心理健康发展具有积极的意义。